Sacos de boxeo: Consejos para realizar una buena compra

Los sacos de boxeo son el principal material para el entrenamiento de los boxeadores. En la actualidad existen gran cantidad de sacos de boxeo para todo tipo de características de los boxeadores. A continuación se dan las claves para saber cual es mejor para cada persona.

Estos son algunos de los tipos de sacos de boxeo:
-Saco Polivalente: Este saco es ideal para casa, para dejarlo colgado en la habitación o donde se quiera. Este saco debe pesar la mitad de la persona que lo use más o menos y quedar suspendido a la altura de la cintura de la persona. El saco no debe ser excesivamente duro para evitar lesiones, pero tampoco debe ser blandísimo. Con este saco se trabajan los golpes.

-Saco Pesado: Con estos sacos se trabaja la posición de las piernas sobre todo. Estos sacos son buenos para practicar el juego de piernas porque se mueve menos al golpearlo y hace que se puedan trabajar más los movimientos y los golpes duros.

-Saco Ligero: Este saco tiene forma de pera y su peso debe andar alrededor del 15% del boxeador. Este saco es bueno para trabajar los reflejos debido a que al dar los golpes el saco se mueve mucho y se debe esquivar.

Para cada tipo de boxeador es importante elegir un tipo de saco. Para los boxeadores fuertes lo mejor es un saco pesado, para los boxeadores rápidos es mejor un saco ligero y para los boxeadores neutros es bueno un saco polivalente.

Ventajas.
La principal ventaja de los sacos de boxeo es que se pueden usar en cualquier momento sin necesidad de preparar nada. Además apra los boxeadores que han tenido una lesión recientemente lo mejor es usar un saco para la recuperación porque los golpes no son muy duros y ayudan mucho a recuperarse.

Desventajas.
Las desventajas es que no se devuelven los golpes por lo que no se trabajan demasiado los esquivamientos ni los gestos por lo que se debe hacer también un trabajo con un entrenador personal.
Además el trabajo con el saco puede resultar aburrido.